健康な体づくりに役立つエクササイズについて発信します
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2026-01

スターバックス

【学生必見】なぜスタバのアルバイト経験者は就活に強いのか?

「スタバでアルバイトしてたから就活も余裕でしょ?」皆さんの中にも、同じ考えをお持ちの方も多いのではないでしょうか? 私自身、大学生の頃に3年半アルバイトしていましたが、私の知っているPTR (スターバックスでは、店員のことをパートナー = ...
2026.01.29
スターバックス
ボクササイズ

【2026年版】絶対に痩せる!キックボクササイズのメリットと効果抜群のトレーニング方法

「友達にキックボクササイズを勧められたけど、どんな効果があるか分からないし、運動音痴の私には向いていないかな」こんな疑問や不安を感じている方も多いのではないでしょうか?そんな読者の方々に、キックボクシング暦10年の私が解説!今回は、キックボ...
2026.01.26
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